Wie viel Wert legen Sie auf ihre Gesundheit?
Gesundheit ist ein hohes Gut. Die Bedeutung dieses weisen Ausspruchs wird von mehr und mehr Deutschen verstanden. In den letzten Jahrzehnten hat sich das Gesundheitsbewusstsein der Bürger sehr erhöht. Fragen zum gesunden Leben, zur Fitness oder Wellness stoßen auf weitverbreitetes Interesse in der Öffentlichkeit. Dabei handelt es sich nicht nur um eine Modeerscheinung, sondern um einen langfristigen Trend. Als Ursachen lassen sich zwei Hauptgründe identifizieren: Die Bevölkerung wird immer älter und sogenannte Zivilisationskrankheiten sind auf dem Vormarsch.
Die Menschen werden zwar älter, möchten aber trotzdem ihr Leben noch so lange wie möglich genießen. Die Senioren von heute wollen nicht mehr nur zu Hause sitzen und fernsehen, sondern aktiv am Leben teilnehmen, verreisen, sich mit Freunden treffen, im Verein mitmachen, ihre Kinder und Enkel besuchen und vieles mehr. Dazu müssen sie jedoch in einer körperlich guten Verfassung sein. Damit sie im Alter noch fit sind, ist es unumgänglich, schon in jungen Jahren auf einen gesunden Lebensstil zu achten. Dazu gehören unter anderem eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung, ausreichend Bewegung an der frischen Luft, genügend Schlaf und ein harmonisches, zufriedenes Leben.
Der Vormarsch der Zivilisationskrankheiten hat das Gesundheitsbewusstsein gleichermaßen erweckt. Die meisten dieser Probleme, wie zum Beispiel Diabetes Typ II, der sogenannte Alterszucker, oder auch Rückenbeschwerden, sind inzwischen zu wahren Volkskrankheiten geworden. Sie verursachen nicht nur eine erhebliche Einschränkung der Lebensqualität der Betroffenen, sondern kosten auch die Volkswirtschaft jährlich hohe Summen. Viele der Erkrankungen sind chronisch und erfordern eine kontinuierliche Therapie über lange Zeit. Am besten ist es, den Krankheiten vorzubeugen, anstatt sie zu therapieren. Die beste Prophylaxe besteht in einer gesunden Lebensweise. Davon profitiert nicht nur der Einzelne, sondern die Krankenkassen und die Wirtschaft als Ganzes. Ein wichtiger Punkt für eine gesunde Lebensweise ist die Vorsorge. Die Krankenkassen bieten präventive Maßnahmen für alle Altersgruppen an, von Impfungen für Neugeborene bis zu Vorsorgeuntersuchungen für Senioren. Bei den meisten Krankheiten sind die Heilungschancen besser, wenn sie frühzeitig erkannt werden.
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